26 Jul Būkime saugūs. Ledu vaikščiokime kaip pingvinai

Kaip teisingai eiti slidžia danga?! Imkime pavyzdį iš pingvinų – eidami panašiai, kaip jie, galime išvengti skaudžių kritimų, traumų ar net kaulų lūžių!

Jei pingvinas prabiltų, jo patarimai vaikštant ledu būtų maždaug tokie:

✓ Šiek tiek palinkime į priekį, svorio centrą laikykime virš priekinės kojos (kuria žengiame į priekį);
✓ Pėdas kreipkime į išorę, rankas į šalis – tai padės išlaikyti pusiausvyrą;
✓ Statykime pėdas pilnu padu;
✓ Stenkimės eiti mažais žingsneliais, neskubėkime.