27 Jun Prisiminkime, kokie svarbūs yra kaulai

Prisiminkime, kokie svarbūs yra mūsų kaulai!

✓ Kaulai išlaiko visą kūno svorį, jų dėka galime judėti vertikalioje padėtyje;
✓ Kaulai yra tarsi mūsų vidaus organų šarvai;
✓ Kūdikis turi 300 kaulų, o suaugęs žmogus – apie 206, nes augant kai kurie kaulai susijungia į vieną;
✓ Iš visų žmogaus kūne esančių kaulų, pusė jų yra rankose ir pėdose;
✓ Patys mažiausi mūsų kūno kaulai yra vidinėje ausyje. Ausies kilpa yra vos 2,7 milimetro ilgio;
✓ Kaulai yra tarsi kraujo gamykla. Kiekvieną sekundę kaulų čiulpai pagamina apie 3 milijonus raudonųjų kraujo kūnelių;
✓ Mūsų šlaunies kaulas yra kietesnis už betoną. Jis gali išlaikyti apie 800 – 1000kg;
✓ Dantys negali patys atsinaujinti ar sugyti, nes juos dengia emalis, kuris nėra gyvas audinys;
✓ Sveiko žmogaus maksimali kaulų masė pasiekiama apie 30-uosius metus. Vėliau kaulų tankis/masė ima mažėti.

Todėl bet kuriame amžiaus tarpsnyje labai svarbu gauti su maistu pakankamai kalcio bei užtikrinti normalią kalcio apykaitą organizme, kuriai didelę reikšmę turi vitaminai K2 ir D3.